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8.0
更新至20221030期
何炅 汪涵 张阳
《100道光芒》是国内首档00后成长纪实节目，真实纪录100名应届毕业生初入“小芒”电商职场，在工作中历练成长，挑战100天完成团队创业、竞争冠军团队获得创业奖励。节目旨在为应届毕业生提供就业平台与机
8.0
更新至第20220601期
陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小棠 王子异 徐梦洁 周九良
8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。
6.0
更新至20220812期
张晓龙
古代礼仪的故事化还原演绎和当代新礼仪的创研推广。联合武汉大学团队及张晓龙礼仪工作室，以主持人穿越“寻礼”的方式，以古代故事 科技呈现，还原相见礼、婚礼等古代礼仪。将邀请知名礼学专家与新时代青年进行“问
4.0
更新至20221028期
陈若轩 林跃 合文俊 宋木子 张思帆 胡春杨 邓孝慈 葛秋谷 李皓楠 李昊 金子涵 武艺
10位少年两两搭档为一组，在平潭开启6天5夜的旅行，每人发放有限的旅行经费，必须要想法设法用省钱的方式开启一段全新的旅程。
4.0
更新至20220907期
朱亚文 郭俊辰 李汶翰 曾舜晞 谷蓝帝 黄明昊 白举纲
节目创新采用虚拟拍摄手法，让嘉宾通过小剧场表演和现场游戏环节相结合，使航天知识的科普变得简单有趣。旨在激发全民族探索创新热情，唱响“探索浩瀚宇宙、发展航天事业、建设航天强国”的时代主旋律。
